Año 1 - Número 1 - Marzo 2007 - Montevideo, Uruguay - http://www.universodeportivo.com.uy

ÍNDICE DE CONTENIDOS

v 10 claves para ser mejores entrenadores de fútbol.  Lic. Marcelo Roffé.  Argentina.

v Notas para una agenda del deporte brasileño.  Dr. Lino Castellani Filho.  Brasil.

v El entrenamiento mental en los deportes.  Lic. Rodrigo Cauas.  Chile.

v Judo paralímpico: Rumbo a Beijing 2008.  Prof. Jorge De León.  Uruguay.

v Y todo comenzaba en el "campito".  Lic. Jesús María Chalela Suárez.  Uruguay.

v Aproximación a la operativización del delantero centro.  Antonio J. Pérez Rodríguez / Supervisión: Alejandro García Más.  España.

v Monohidrato de Creatina: ¿un suplemento para todos?.  Lic. Verónica Del Castillo.  Argentina.

10 CLAVES PARA SER MEJORES ENTRENADORES DE FÚTBOL

Lic. Marcelo Roffé (Argentina)

Hoy en día, los entrenadores de fútbol cumplen una función que incluye muchas facetas (desde instructor a estudiante, desde científico a político, desde motivador a administrador).  A pesar de esto, son pocos los entrenadores de fútbol actuales que leen, se capacitan y profundizan sobre estas funciones claves para ser mejores entrenadores, las cuales se pretende presentar brevemente en este artículo.

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NOTAS PARA UNA AGENDA DEL DEPORTE BRASILEÑO

Dr. Lino Castellani Filho (Brasil)

El artículo en cuestión expresa una determinada comprensión histórica de la política deportiva brasileña, sirviendo al objetivo de permitir una primera aproximación al tema a aquellos con la intención de profundizar en el estudio de la temática.  Elaborado en el período anterior al primer mandato del gobierno Lula, incluye, al final, principios orientadores de una política deportiva y de recreación sobre la óptica del Partido de los Trabajadores que puede ser cotejada con la materialización de la política deportiva del gobierno coordinado por dicho Partido.

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EL ENTRENAMIENTO MENTAL EN LOS DEPORTES

Lic. Rodrigo Cauas (Chile)

Dentro del gran desarrollo que han tenido las ciencias aplicadas al deporte, la psicología deportiva ha ocupado un espacio importante en la preparación integral de un deportista. Atrás van quedando los años donde este especialista utilizaba una oficina retirada del campo deportivo para asesorar al deportista. Hoy, el entrenamiento mental, consiste en aplicar técnicas psicológicas, entre las cuales se encuentran la visualización y la relajación, en el propio lugar de entrenamiento, de tal manera que se integren de manera natural lo físico, lo técnico, lo táctico y lo psicológico.   

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JUDO PARALÍMPICO: RUMBO A BEIJING 2008

Prof. Jorge De León (Uruguay)

La selección uruguaya de Judo para personas ciegas y de baja visión se prepara para dos eventos de gran jerarquía a nivel internacional, puntuables para los XIII Juegos Paralímpicos de Beijing 2008, en busca de la clasificación definitiva que asegure la participación de Uruguay en el máximo evento deportivo del movimiento paralímpico internacional.

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Y TODO COMENZABA EN EL "CAMPITO"

Lic. Jesús María Chalela Suárez (Uruguay)

"...Antes, el fútbol para los pibes era otra cosa. Campitos por todos lados, pasto y tierra para amasijarse a lo largo del día, aprendiendo la pisada, el taquito, la jopeada, tantas habilidades nuestras, sólo nuestras, se hicieron ahí, en los campitos...¡Por Dios! Se la pasan toda la tarde gritándole a los pibes, dándoles instrucciones tácticas, quitándoles la alegría de jugar. A esa edad, lo que más importa es divertirse, el fútbol no puede ser otra cosa que un juego. Sin dramas, sin apuros, sin estrategias. Que agarren la pelota y la gasten. Después habrá tiempo de tácticas. Pero antes tienen que hacerse hábiles y fuertes. Habría que dejarlos que se expresen libremente, sin ataduras. En todo caso, que les mejoren el físico y los alimenten bien…”

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APROXIMACIÓN A LA OPERATIVIZACIÓN DEL DELANTERO CENTRO

Antonio J. Pérez Rodríguez / Supervisión: Alejandro García Más (España)

El presente artículo es una revisión de la literatura existente sobre la definición de la figura del delantero centro, haciendo hincapié en las variables psicológicas que inciden en su función.  Además, se presentan ejemplos concretos y actuales de la presencia de éstas y sus consecuencias.  Entre dichas variables se destaca la participación de la atención, la motivación, la confianza y la ansiedad, y principalmente la activación. 

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MONOHIDRATO DE CREATINA: ¿UN SUPLEMENTO PARA TODOS?

Lic. Verónica Del Castillo (Argentina)

    La Fosfocreatina intramuscular es una importante fuente de energía para el mantenimiento del turnover de ATP durante ejercicios de alta intensidad y corta duración. La depresión de Fosfocreatina durante esos ejercicios esta asociada con fatiga, o sea la imposibilidad de mantener el ejercicio. Durante este tipo de ejercicios, la resíntesis de Fosfocreatina y su concentración son importantes para la recuperación.
    Diversas estrategias nutricionales han sido aplicadas a fin de incrementar el contenido total de Creatina en el músculo y tratar de mejorar la performance atlética, aumentando el turnover de ATP y la reposición de la Fosfocreatina.
     La Creatina como suplemento alimentario (ya que también es usada para el tratamiento de pacientes con disturbios del metabolismo de la creatina), ha tenido un auge muy grande en los últimos años tanto entre los deportistas como entre los científicos, convirtiéndose así en el suplemento mas estudiado de los últimos años. Muchos trabajos científicos han investigado el efecto de la suplementación con Monohidrato de Creatina en una variedad de ejercicios y deportes, aunque no todos con buenos resultados lo que puede ser debido a: diferentes niveles iniciales de Creatina, dosis y duración de la suplementación (3, 5 ó mas días), ejercicio evaluado, diferencias entre sexos, duración del ejercicio, diferente tratamiento estadístico, etc.  

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